Ngày nay, trẻ em học nhiều, tiếp xúc thiết bị điện tử sớm, dẫn đến tình trạng cận – loạn thị ngày càng phổ biến. Diện Chẩn có thể hỗ trợ cải thiện thị lực.
Day ấn huyệt quanh hốc mắt (huyệt 1, 50, 51): giúp thư giãn cơ thị giác.
Xoa hai bàn tay nóng áp vào mắt: tăng tuần hoàn máu vùng mắt.
Xoa bóp gáy và trán: giúp lưu thông máu lên não, giảm căng thẳng cho mắt.
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: 20 phút học tập thì cho mắt nghỉ 2–3 phút.
Nhiều trường hợp sau thời gian áp dụng đã giảm độ cận, giảm nhức mỏi và nhìn rõ hơn, đặc biệt khi kết hợp với thói quen sống khoa học.
